Angebote Kampfsport
Takedowns & JUDO
Schwerpunkte:
- Takedowns (Gi & No Gi)
- Fallschule
- Griffkampf und Dominante Positionen im Stand
- Übergang von Stand zum Boden
Grappling
Schwerpunkte:
- Übergang zum Boden
- Schnelle Submissions
(Hebel und Würger) - Dominante Bodenpositionen
- Halten und Kontrollieren
- Grappling mit Judo Ne-waza DNA
Fallschule
Schwerpunkte:
- Sicheres abrollen & abfangen in alle Richtungen.
- Absorption von harten Würfen
- Verletzungsprävention
- Angstabbau und Schutz für Alltag & Kampfsport
